آفيس جي ڪرسي ۾ ويهڻ لاء بهترين قد مختلف فيڪٽرن تي منحصر آهي، انفرادي ترجيحات ۽ ڪم جي قسم جي ڪري.
ergonomics:
بلند ويٺي: توهان جي ڪرسي کي ترتيب ڏيڻ هڪ اعلي مقام کي صحيح ergonomic confining برقرار رکڻ لاء فائديمند ٿي سگهي ٿو. اهو شايد توهان جي هيٺين پوئتي، ڳچي، ۽ ڪلهن تي دٻاء گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
گهٽ ويٺي: ڪجهه ماڻهون وڌيڪ آرام سان ويٺا آهن، ۽ اهو ڪم لاء مناسب ٿي سگهي ٿو جيڪي تمام گهڻو ڊيسڪ جي جڳهه يا صحيح تحريڪن جي ضرورت نٿا رکن.
ڪم جو قسم:
بلند ويٺي: جيڪڏهن توهان جو ڪم تمام گهڻو ٽائپنگ، لکڻ، يا ٻيو ڪم شامل آهي جيڪو هڪ وڌيڪ ڊيسڪ يا ٽيبل جي ضرورت آهي، اعلي مقام تي ويهڻ وڌيڪ عملي آهي.
گهٽ ويٺي: ڪم لاء جيڪي وڌيڪ آرامده سرگرميون شامل آهن، جيئن فون تي پڙهڻ يا ڳالهائڻ، هڪ هيٺين ڪرسي جي پوزيشن آرام سان.
جسم جي اوچائي:
بلند آواز: ڊگها ماڻهو شايد وڌيڪ آرام سان ان کي وڌيڪ آرام سان محسوس ڪري سگھن ٿا انهن جي پيرن کي يقيني طور تي سپورٽ ڪيو ويو آهي ۽ انهن جا گوڏن هڪ آرامده زاويه تي.
گهٽ ويٺي: نن left ا ماڻهو شايد هيٺين ڪرسي جي اوچائي کي يقيني بڻائڻ لاء انهن جا پير فرش تي فليٽ آهن ۽ انهن جا گوڏن هڪ آرام واري زاويه تي آهن.
آرام ۽ ترجيح:
وڏي ويٺي: ڪجهه ماڻهو صرف هڪ وڌيڪ آرام سان محسوس ڪندا آهن جڏهن هڪ اعلي مقام تي ويٺا آهن، جئين اهو هڪ اعلي مقام تي ويهڻ ۽ بهتر ڏسڻ جو احساس فراهم ڪري سگهي ٿو.
گهٽ ويٺي: ٻيا شايد وڌيڪ آرامده ۽ سخت احساس کي ترجيح ڏين ٿا، ويهڻ جي وڌندڙ عرصي دوران آرام جي پوزيشن لاء گهٽ ڪرسي جي پوزيشن کي چونڊيندي.
صحت جا خيال:
بلند آواز: صحيح ergonomics، هڪ اعلي ڪرسي جي پوزيشن سميت، بهتر نموني ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ڊگهي ويٺي سان لاڳاپيل تڪليف يا درد کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
گهٽ ويهڻ: ماڻهن لاء مخصوص صحت جي حالتن سان، جيئن ته پوئتي درد، گهٽ پوزيشن ۾ ويٺي، ڪجهه علائقن تي بيهي ٿي سگهي ٿو.
