ٽيم جو هر ميمبر هر ڏينهن 12 ڪلاڪن کان وڌيڪ ڪرسي تي ويٺو هوندو. ڪرسي جي گهرج تمام گهڻي آهي. جيڪڏهن ڪرسي بي آرام آهي، پيشه ورانه بيمارين جو سبب بڻجندي آهي. ڪجهه راند ڪرسين لمبر ۽ سروازي اسپائن لاء ergonomic ڊزائن تي ٻڌل آهن. سپورٽ، ergonomicnic ڊزائن، مسمارن ۽ پٺتي پيل سرمائوٽ، ڪيترن ئي پسمنظر جي شڪلن کي وڏي پيماني تي ترتيب ڏيڻ، هڪ ڊگهي رفتار جي نشاندهي ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته ڪم جي نشاندهيڙن جي مسئلن جي شدت نه گهرجي، پر انهن کي ڪافي وقت جي نشاندهي ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ راند جي ڪرسي پيشه ورانه بيمارين کي ختم ڪرڻ جو مسئلو حل نٿو ڪري سگهي، اهو هڪ ڊگهي سيٽ کانپوء درد کي دور ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي علاج ڪرڻ چاهيو ٿا، هڪ راند ڪرسي ڪافي ناهي. ان کي خراب عادتن کي تبديل ڪرڻ لاء هر ڏينهن اعتدال پسند طور تي هلائڻ جي ضرورت آهي
